New Swing - Séniors

NEW SWING, Spécial Séniors


Pratiquer un sport après 50 ans ... Pourquoi ??? La pratique d´une activité physique adaptée constitue, de toute évidence, la meilleure prévention contre le vieillissement. Elle permet d´entretenir le tonus, de garder son indépendance, de conserver une image positive de soi et une disponibilité pour les autres. Exercer un sport au sein du New Swing, c´est aussi se donner les chances de maintenir ou de reconstituer, à l´heure de la retraite, un réseau de relations sociales indispensable à l´équilibre personnel et au maintien de l´autonomie.
Comment ? Afin d´atteindre ses objectifs, le New Swing a développé une structure adaptée. Les activités sont conduites par des moniteurs ou des animateurs qualifiés, soucieux des aptitudes spécifiques de leur public (quel que soit l´àge des participants).
Forme et santé retrouvées COURS COLLECTIFS 350 cours collectifs par mois (forme et fitness) ESPACE AQUATIQUE Piscine à 32°C : aquagym, aquaphobie, bébés nageurs... COACHING - MUSCULATION Programme personnalisé, renforcement musculaire. Cardio-training : plus de 150 postes. NOUVELLES MACHINES DE DERNIÈRE GÉNÉRATION CIRCUIT TRAINING KIKLOS 2x20 minutes pour maincir et se rafermir.
SALLE DE BIKE / RPM COURS PILATES (NOUVEAU) ESPACE DÉTENTE Sauna, hammam, hydromassages, UV**
** Activités en option avec suppléments. Voir conditions affichées au club