eliptique

Muscu   -   Cardio


Musculation

Nos coachs sont disponibles, pour vous, chaque jour pour vous renseigner,
vous apporter conseils et soutien. A votre inscription,
le coach vous fait un bilan de santé physique et vous aide à fixer un objectif
et à l’atteindre.

Il vous apporte, par la suite, un suivi personnalisé.



Circuit Training
Qu´est ce que le circuit training ?

Ce sont des appareils d’entretien et de renforcement musculaire,
que l’on pratique l’un après l’autre (environ 1 minute par appareil) pour un résultat optimum et un développement harmonieux sur tous les muscles du corps.


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